散热器问题 新手请教大大。。。思密达

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本人老机器 AMD5200+原装散热器 显卡是盈通9600GT阉割版 主板是技嘉的GA-MA770-s3p 不超频的时候待机温度分别是 主板28  CPU 32  显卡 40 一运行程序CPU直接上50了 更别说OC 2.7到3.0就不稳定了 请问各位大大 我该选择哪个散热器 本人不想买太贵的 毕竟有散热器的钱当初能买个更好的CPU了 选择看上了超频三青鸟3（好多版本，到底哪个好？）和超频三红海MINI版 我感觉这2者比较 前者风量大 便宜 而后者有铜管散热而且能够侧吹 到底哪个更好 是否我这套平台整个青鸟就足以了呢。。。 ？还有，如果选择了红海MINI 那为了能照顾我烫手的北桥散热片，到底风扇应该冲北还是冲南呢？ 多谢啦！！！