请教高光贴图如何制作

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观察了一下别人的MOD，高光贴图目前发现有纯黑白和彩色的，但是发现纯黑白的也能弄出彩色效果，是贴图的原因吗？
还有的高光贴图是彩色的，但是穿上之后好像非常卡。
这些高光贴图有什么区别，如何制作，如何在MAX里赋予，调节亮度（好像在nifskope里调节更方便）。
望达人解答一下，如果有教程就更好，回帖不方便的话，能站内发信息吗？
不甚感激。
我再去找几个图补上。

另外，1月1号元旦放假，12月31号的时候称了下体重，125斤。前天去称，112斤。这个数字。。。
白天上班，晚上加班，半夜看教程，但是经常看的是一些不相关的教程，因为什么教程对我来说都很新鲜，熬死人了。
我想休息一下了。