电脑上网顿卡 ，请高手帮忙

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本人电脑是07年配的 酷睿2 E6320 CPU  4G内存 华硕P5B版 显卡是后来升级的GTX260。win7 U版 64位的系统。原先有希捷 160G的硬盘 后来又买了一个 西数的800G的硬盘 。现在把160的硬盘做一个分区专门装游戏和所有程序。800G的硬盘分成了C盘装系统和E盘放电影音乐什么的。现在上网会出现顿卡的现象，就是突然鼠标就定住了过1·2秒又恢复正常，这种现象在玩网游时尤为明显，联网玩星际2卡得没法玩，但相同游戏设置下单人战役就不会卡，魔兽世界也是，就连只开三国杀也会出现顿卡的现象。单机游戏一般不卡。请问这是怎么回事。如何解决？        我电脑还有一个毛病， 就是经常会死机，一般是出现在看视频的时候，会突然主机上硬盘的灯就不亮了，整个屏幕定住，鼠标也不能动，只能重启电脑。请高手帮忙看看是怎么回事，如何解决，谢谢了~