这个温度算什么？

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广州现在炎热天气，室温在30摄氏度左右，机箱放在电脑桌底下，周围不通风，P4 630 火炉CPU，当CPU使用率在100%时（例如压缩和解压缩，制作游戏镜像，玩吃CPU的大型3D游戏时，用AIDA64最新测试版测试得出CPU温度一般在72-75摄氏度左右，绝对没有上80摄氏度，其它显卡和硬盘主板北桥的温度最高在55摄氏度左右，请问这个温度正常吗，在机箱后面装一把吸风的风扇可以降低一点温度吗，主要是看CPU的温度。请楼下指教。