帮我看看我想升级下电脑要换什么····

学人玩电脑

这是我电脑配置   几年前的东西了   现在玩游戏很不给力
那个   我想升级下要换什么咯     在论坛逛了那么久表示还是不懂····
各位就帮帮忙吧
还有     自从我电脑   换了个24寸的显示屏    换成WIN7系统后
我主机CPU经常过热    换了个风扇    情况也好了点   不过
情况都很危险     玩某些游戏CPU经常上到90度+····
有什么办法解决么   难道是我机器哪里问题么




电脑型号 映泰 TA770 A2+ SE 台式电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )

处理器 AMD Athlon(速龙) 64 X2 双核 5000+
主板 映泰 TA770 A2+ SE (ATI RX780/RX790(AMD 770/870) 芯片组)
内存 4 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz )
主硬盘 希捷 ST3500320AS ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡 Nvidia Geforce 9600 GT ( 256 MB )
显示器 三星 SAM05CB SyncMaster ( 24 英寸 )
光驱 日立-LG DVD-RAM GH22NP20 DVD刻录机
声卡 瑞昱 ALC662 @ ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频
网卡 瑞昱 RTL8168C(P)/8111C(P) PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 映泰
电源 百盛 350PE