【问题】中等画质玩游戏卡顿，求解决方法（内详）

kimi2013

- b' i# ~( P2 V! k( \* N4 ?1 A: @
首先贴下电脑配置，高于官方推荐配置。
+ @4 y! ^5 h+ {5 l. k" T9 ^! }7 e
电脑型号          X64 兼容 台式电脑
) q2 P* k$ ]* F9 B$ l5 F操作系统          Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
+ E- D* l7 q, ]# U  q: w4 C
' E3 }" Z+ E7 M% M4 @处理器            英特尔 Core i5-2500K @ 3.30GHz 四核（原100外频 32倍频 3.3Ghz，现超到103外频 41倍频，也就是差不多4.2Ghz）
/ n. Y: v& h/ {( W$ k( N3 ?) z8 M主板              华硕 P8Z68-V LX (英特尔 Z68 芯片组)
内存              12 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )(其中：8G为系统内存，4G划作了硬盘缓存)
主硬盘            金士顿 SV200S364G ( 64 GB / 固态硬盘 )
游戏安装硬盘： 希捷新酷鱼2T 64M缓存 7200转
/ O. U+ I/ @, w) l# ?4 c显卡              Nvidia GeForce GTX 560 ( 1 GB / 七彩虹 )（igame 560 烈焰战神)
' Y/ N$ J/ l1 e显示器           宏碁 ACRAD80 AL1916W ( 19.1 英寸 )

/ k% d! G* P7 h, M5 P
+ n6 w* [  m2 g+ Y4 Z- N1 n) f键盘控制，没方向盘，没有打任何MOD。

出现的问题：
2 t% Z) o, @4 e+ R" \/ B! q
, }7 t$ l% Q' m一开始最高画质流畅运行，但是过了差不多半小时就开始卡顿（平均动5秒卡1秒，一卡就容易转弯打太狠打转，打转倒是不会卡）
以为是最高画质不行，调到较高画质，中等画质，DX9 DX11，都不行，一样会卡。
+ s0 m# {  L9 I我研究了一下，发现只要CUP温度上50度就会卡（igame显卡自带一键超频，实验得知超频不超频一样会卡）。
问题来了，我这配置最高画质玩上古卷轴5、使命召唤8、战地3、孤岛危机2、极品飞车16、尘埃3、侠盗猎车4。最高到过75度都不会卡一下，玩个F1 2011怎么50度就卡成这样。
# D3 ^5 u" P6 ]# O
各种驱动都是最新的，所以我也一筹莫展啊。
求高手解答，感激不尽。