求助，CPU和显卡温度超过80度，谁能帮帮我

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以前玩杀手5的时候一般不怎么开鲁大师监测温度，最近电脑一键还原了，带有点爱惜的因素开着鲁大师玩了一下，没想到第一关才到网球场那里鲁大师就开始报警了，CUP和显卡都超过80度。我尝试着把质量开到最低，那些勾都没勾，但是依旧温度报警。
我的电脑是Y470，CPU  是I5双核  显卡GT550 的，现在回想下当初好像感觉玩久了那个散热口都有点烫，一想到这个我心都寒了，都不敢开游戏了。
还有我用鲁大师测了一下硬件那个显卡性能才63分是不是显卡坏了啊？