宅女玩实况 阵地战打法经验 博里索夫对切尔西

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我的思路是
       中路通过  后腰和前腰的倒脚（49：40秒）。拉开对方的后腰。使中卫上压，形成射门空间      
       边路，一是前卫内切，后卫前插伺机传中或者横传远射（55:30秒）。
                二是 过顶前锋拉边传中或者横传让前腰射门。
          防守思路 丢球后 中场球员慢慢收缩，缩紧中路防边路。