求助一下！我的电脑玩儿着很卡啊！

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我用游戏自己的自动调试，玩儿着很卡啊！才10多帧~我看别人笔记本都比我的好啊效果！只能开到倒数第2个选项！请问怎么开合理些？       
电脑型号        X64 兼容 台式电脑
操作系统        Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
       
处理器        AMD FX -6200 Six-Core 六核
主板        华擎 970 Extreme4 (ATI RD890 PCI to PCI bridge (external gfx0 port B))
内存        8 GB ( Crucial DDR3 1600MHz )
主硬盘        西数 WDC WD1003FBYX-01Y7B0 ( 1 TB / 7200 转/分 )
显卡        Nvidia GeForce GTX 660 Ti ( 2 GB / 微星 )
显示器        长虹 CHD0030 CHPDPNHD ( 42.1 英寸 )
声卡        瑞昱 ALC892 @ ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频
网卡        瑞昱 RTL8168E PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 华擎