小白求升级建议神马的……拜谢

sgzzl

09年的机子了，10年换了显卡，跑男友三之类中效流畅，男友二32人图常卡出翔，老滚五打了enb开2X抗锯齿才流畅。。。
最近主机常常发烧，cpu待机50+，开网页看视频60-70，老滚五75-100，显卡50-70……恩这还是空调加电风扇……请人看了后说老化严重换风扇电源功率不足效果不好……
于是准备留显示器硬盘和显卡，求3000元左右的配置

电脑型号 X64 兼容 台式电脑
操作系统 Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )

处理器 AMD Phenom(羿龙) 8600 三核
主板 昂达 N78G5 (Nvidia nForce 430(MCP61))
内存 4 GB ( 记忆科技 DDR2 800MHz / 三星 DDR2 800MHz )
主硬盘 希捷 ST3500418AS
显卡 ATI Radeon HD 5600/5700  ( 1 GB / 蓝宝石 )
显示器 惠普 HWP2823 HP 2309 ( 23.1 英寸 )
光驱 惠普 ATAPI DVD A DH16AAL DVD刻录机
声卡 Nvidia nForce 430(MCP61) 高保真音频
网卡 瑞昱 RTL8102E/8103E Family PCI-E Fast Ethernet NIC

2代内存条啊。。。