主板求推，准备升级的机器，U是I 5 3470或3570

九能不带刀

如题

月底准备升级主机，U初步确定是I 5  3470或者3570， 主板还没确定哪一款和具体型号

这次升级，对主板有几点要求

1  能支持4倍频福利

2  至少有一条PCI插槽 （有块PCI电视卡想继续用）

3  主板价格希望控制预算400以内，是否可行，准备走淘宝买2手的

4  
还有就是电源，目前主机的电源是先马超影450，额定350W，峰值450W，是否可以用到升级I5后的机器上

升级后的机器，除了I5外，显卡暂时还会用当前这块微星 GTS 250至尊3（ 功耗查了下大概是125--130W），另外主机上还有3块硬盘（250G希捷，500G希捷，1T西数），一个天敏电视大师4的电视卡和一个创新的独立声卡，8G的DDR3内存，这样的配置下，先马超影450的电源是否够用呢？