【研究新发现】每天一小时电子游戏，可帮助提高某些认知技能

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      研究人员招募了72名志愿者，并测量他们的“认知灵活性”——一个人能够适应不同任务，并在给定的时间想出多种办法解决问题的能力。

      两组志愿者接受了培训，玩了不同版本的实时战略游戏星际争霸，这个游戏节奏很快，要求玩家组建军队并指挥作战抗击敌人。第三组志愿者玩的是生活模拟游戏，名字叫做“模拟人生”，这个游戏不需要调用太多记忆细胞或者战略技术。

      所有的志愿者在六到八周的时间里玩上40个小时的视频游戏，并在每次游戏之前和之后都进行各种心理测试。所有的参与者都是女性，因为男性志愿者人数不够，他们每周玩视频游戏都要超过两小时。

      研究人员发现，“星际争霸”的玩家执行认知灵活性任务时，比“模拟人生”的玩家更快，更准确。

      从玛丽皇后学院生物和化学科学博士布赖恩·格拉斯（Brian Glass）说：“以前的研究已经证明，动作视频游戏，如光环（Halo），可以加快决策时间，但目前的研究发现，实时战略游戏可以促进我们忙中思考，并从过去的错误中学习。“

      “我们的论文表明，人类智力的基石认知灵活性不是一成不变的，能够通过有趣的学习工具（如游戏）进行训练和提高。”

从伦敦大学学院教授布拉德·爱（Brad Love）说：“认知灵活性因人而异，也因年龄而异。例如，福尔摩斯这样的虚构人物能同时从多个方面去思考，并由于目标和环境的变化再转变思维。”

      “创造性地解决问题”与“不按常规思考”都需要认知灵活性。与过去几个世纪的重复工作不同，现代知识经济尤其重视认知灵活性。

       格拉斯博士补充说：“志愿者越是玩复杂版本的视频游戏，越是在赛后的心理测试中表现良好。现在我们需要了解这些游戏究竟是如何导致这些变化，以及是否这些认知能力的提高是永久的或是随着时间的推移会消失的。一旦我们搞清楚了这些问题，就有可能获得与多动症或创伤性脑损伤相关的症状相应的临床干预措施。”