求高手指导：关于卡位和摆脱卡位

永远的菜鸟

每次都被折腾得浑身不爽。为啥电脑每次都能粘住我，跑个位都不顺畅，更不要说抢篮板了，随便一个后卫伸出半截手来都能卡住我中锋，然后要么篮板被抢走，要么我推倒一地葫芦。。。
但是电脑总是可以一把推开我跑掉，或者被我卡到背后的时候一下子就转身跑到一边去了？
跪求操作方法，怎么不犯规的情况下，推开拦阻的人继续跑位，或者被卡住的时候不被卡住或者摆脱卡位的方法？

PS，顺便问下怎么才能一定卡住人？也经常贴身站在进攻球员身边按住卡位键了，但是就是没有卡位动作，人家该跑还是随时跑掉？

13就有这苦恼，14更难摆脱对手了。。