关于踩离合器的问题

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有个赛车教学视频说到赛车没有同步器需要2脚离合换档。在Assetto Corsa里设置自动离合器不管是自动档或是手动换档，档位都会先变N档然后才变要换的档。也看了1些用方向盘玩Assetto Corsa的视频都是1脚离合器换档。
问题就是论坛里用方向盘玩的是2脚离合换档？还是1脚离合换档？
应该到SRFC问的，但是我网络抽风了SRFC打不开。
有个YOUTUBE的视频用到了2脚离合，跟趾，左脚刹车，但是他多数时间是1脚离合换档的
想起来了不是我网络问题是SRFC要关几天。