关于食物的多样性，我的发现，可能很多人没注意看

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那天闲得无事看了看帮助文件，结果发现里面提到关于食物多样性的时候说：
只要有四种不同类的营养保证就能达到最高食物多样性
分别是：
谷类，看了一下应该是小麦Wheat或谷物Corn
蔬菜，应该指其余种地的类别
水果，应该是指果园的那五种了，苹果、梨、李子、桃子、樱桃
蛋白质，这个说的很明显，坚果或肉类。也就是说，有坚果或者有肉类都可以…………
所以这样看来，不需要非得什么都种了…………