win7教你设置高对比度主题，看网页背景黑色，眼睛不累

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按下面打开控制面板
控制面板\外观和个性化\个性化

1:在下拉框中点击选中"高对比度#1"的主题
点窗口下面的“高对比度”，弹出设置对话框
2：设置菜单颜色为最后一个，“灰白色”
3：设置菜单字体颜色为第六个，土黄色 字体B
4:按钮的字体等属于三维物体，颜色可以为深蓝或者土黄色
5:窗口字体颜色，最后一个或者倒数第四4，“灰白色”

6：高对比度设置好了，然后设置桌面背景
自己打开一个图片，设置为桌面背景
然后在控制面板外观个性化里面的下来框中，可以看到自己设置的主题
右键点击主题，保存主题

OK，大功告成