一周多没玩，今天突然很卡顿

smileff

       
电脑型号        华硕 All Series 台式电脑
操作系统        Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
       
处理器        英特尔 Core i5-4690K @ 3.50GHz 四核
主板        华硕 Z97-A ( 英特尔 Haswell )
内存        16 GB ( 芝奇 DDR3 1600MHz )
主硬盘        金士顿 SHFS37A120G ( 120 GB / 固态硬盘 )
显卡        NVIDIA GeForce GTX 970 ( 4 GB / 微星 )
显示器        戴尔 DELA0A4 DELL U2414H ( 24 英寸 )
声卡        瑞昱 ALC892 高保真音频
网卡        英特尔 Ethernet Connection (2) I218-V / 华硕


之前用最高画质打得也很顺畅，今天进去就开始卡，调低画质也卡。求助啊