这哪里来的勇士新人？啥？你跟我说他是Andrew Bogut？

史提芬楊

本文轉自運動視界，作者為德瑞克徐

NBA新的赛季即将开始，每一队的热身赛也如火如荼地在进行中，作为卫冕冠军队以及MVP Curry在阵的勇士队，自然是大众以及每一队所在意的目标，而在勇士队第一场热身赛中面对波特兰拓荒者队时，尽管勇士最终以大比分输球，但是Curry依然神准攻下30分，手感依旧，不过更令人惊讶的是这位在比赛中担任勇士队先发中锋的年轻小伙子，速度不差，反应灵敏，这到底是从哪里天上掉下来的新人？

就是这位：

看他的背号...什么？他是Andrew Bogut？

没错，根据球队的球季赛前测量，Bogut的体重比上季减少了22磅（约10公斤），大部份的NBA球员都会依据营养师或是训练员的建议来调整他们的饮食内容，不过Bogut这次不一样，他可是自己下的决定，而且是在看完一部纽西兰的纪录片「糖是新脂肪吗？(Is Sugar the New Fat)」

根据 CSNBayarea.com's Monte Pool

勇士队似乎有了一个全新品牌的Bogut，不管是球员们或是教练们都已经注意到了这件事，Bogut自己表示，他已经减重了22磅，让他感觉更敏捷以及更有精力。

而他大部份的信心来源，根据Bogut自己表示，应该要归功于他在八月的时候从澳洲电视上慨到的「糖是新脂肪？」这个纪录片，Bogut震惊了，因为他从这部影片中发现从80年代到90年代的低脂肪饮食革命导致食物制造商用糖取代脂肪。

「我稍微改变了一下我的饮食。」他说「结果他对我来说起了很大作用。」

「我看了那部纪录片」Bogut补充。「我说，这真的是太不可思议了。它（糖）几乎是所有东西，我有一群朋友是所谓的条码阅读机（译按：指吃东西之前都会先看条码旁边生产与原料资讯的人），我以前总是给他们一堆（屎，指垃圾食物），跟他们说『我说你就吃嘛，不要再读条码了』不过现在我也跟他们同一国了。」

脂肪已经控制，不过代之而起的是精制糖，也被视为是坏碳水化合物。Bogut的体格现在更结实，他的脸型变得更有菱角，他的体重从之前测量的275磅，下降为新的250磅。

Bogut感到更进步以及更有精力，似乎开始相信他所宣扬的每一句话都是他的新福音，他把他的身体信仰交给更健康的饮食习惯。

一开始，Bogut拒绝吃任何的糖，这对任何人来说都是一场壮举，因为糖几乎是所有的东西。而令人惊讶的是，仅仅是只要不吃糖，Bogut就已经能减下相当的体重，当然，Bogut在休赛季的期间内依然在持续训练，但是听起来似乎他的节食才是他能减下22磅的主要原因。

而他减重带来的健康效益以外，更轻的体重也能让他膝盖与背的负担减少，这两个地方Bogut都有旧伤存在，而且经常性地反覆受伤，这导致他多次在季赛与季后赛的时后倒下，在比赛的上场时间也必须受到限制，每场只能打20来分钟，而过重对速度的影响也让他在勇士要打小球的时候无法上场。

在联盟中大号进攻型球员越来越少的状况下，中锋球员的速度重要性大幅增加，以上个赛季的Marc Gasol为例，他在休赛季期间也减少了相当多的体重，带来速度以及体能的大幅提升，让Marc Gasol有一个MVP水准的赛季，也让灰熊队的战绩名列前茅。

而作为勇士队防守核心的Bogut，其整体的健康状况将会关系到勇士这个赛季能不能卫冕，勇士也会非常希望Bogut能在下个在赛季保持健康。

看看下面这张照片，你真的觉得他只有减10公斤而已吗？

相较于过去那些曾经在休赛季中发福的球员，比如Shawn Kemp, Vin Baker...，Bogut跟Marc Gasol对自己的要求真的很有一套，而Steve Nash也是靠着无糖饮食才有一个这么长的球员生涯，电脑或手机萤幕前的您，虽然不一定是职业运动员，未来也不一定要以职业运动员为目标，但拥有一个健康与结实的体态是每个人都想要的，是否愿意跟Bogut从现在开始，改变你的饮食习惯呢？