过大的生活压力与过早死亡有关

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美国科学家们发表说到：经年累月经受较高生活压力的人们或者固执或节制的人们与不同于此的人们相比，其死亡率高出50%之多。
俄勒冈州立大学（oregon State University）的卡洛琳?阿尔德温（Carolyn Aldwin）博士和其研究小组调查分析了从1985年到2003年的约一千名中产阶级和劳动者的资料。他们在1960年代首次被登记的时候因为都很健康，所以被选定。博士说：“成为绝对的禁酒家或者烟鬼都有死亡的危险。所以，像每天晚上喝一小杯葡萄酒一样，努力减少你的主要压力才是活得更长久的秘诀。”
阿尔德温博士还说：“大部分研究考察毕业、失业、拥有第一个孩子等压迫年轻人的典型压力。而我们为了反映随着我们上年纪会影响到我们的压力而稍微修整了压力测量方式。当得知压力的程度和死亡率有很大的关系时，我们非常吃惊。”
该研究成果发表在老龄化研究杂志（Journal of Aging Research）上。