懂mod开发的进，请教个问题

wjz1128

想自己增加一个功能，就是当人物做跑动或者砍树等消耗体能的动作时，大幅度增加饱食度和口渴度的消耗，我自己测试了，官方的是1分钟减1，不论是否消耗体能都没有影响，七日杀其实根本就不缺吃喝，感觉吃喝这块难度太低了，所以希望能增加这个很多生存类游戏中都有的功能（例如方舟）

我尝试着想增加一个buff，于是去修改buff.xml，但是发现官方并没有提供-stamina的buffif条件，所以不知道要如何实现，是否需要写代码，有什么教程吗，我是做IT的，C++、C#都会，希望有高人能指点一下，非常感谢！