电脑有年头了，现在最大的毛病是下载东西时，容易死机。不知哪的问题。

☆小哀★

不管用什么下载工具，都不敢全速下载，最多限速到1MB左右，就这还有时下着下着就死机了，屏幕定格住了，按什么没反应，大神分析下是硬盘该换了还是主板该换了。下载时机箱明显发出的噪音比待机时要大的多。
（如果烧包换个固态的请推荐个，我手头紧张啊）

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硬盘已使用        共 4065 次，累计 16340 小时
内存制造日期        金士顿 2011 年 09月
主板BIOS日期        微星 2011年02月11日
显卡BIOS日期        华硕 2013年09月17日
显示器固件日期        LG 2016 年 01月
系统安装日期        Windows 7 / 2017年04月20日

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产品        希捷 ST1000DM003-1CH162
容量        1 TB
形状特征        3.5 寸
转速        7200 转/分
缓存        64 MB
硬盘已使用        共 4065 次，累计 16340 小时
固件        CC43   
接口        SATA III
数据传输率        600.00 MB/秒
内部数据传输率        2147.00 Mb/秒
特征        S.M.A.R.T,  APM,  48-bit LBA,  NCQ
平均寻道时间        8.50 毫秒
起旋时间        10.00 毫秒
延迟时间        4.16 毫秒
外形尺寸        101.60 x 146.99 x 20.17 毫米
重量        400 克