我这机器该如何升级呢~求指点

sossos108

       
电脑型号        华硕 All Series 台式电脑  (扫描时间：2018年06月06日)
操作系统        Windows 10 专业版 64位 ( DirectX 12 )
       
处理器        英特尔 第四代酷睿 i7-4770 @ 3.40GHz 四核
主板        华硕 Z97-K ( 英特尔 Haswell - Z97 芯片组 )
内存        16 GB ( 金士顿 DDR3 1866MHz )
主硬盘        金士顿 SV300S37A120G ( 120 GB / 固态硬盘 )
显卡        Nvidia GeForce GTX 770 ( 2 GB / 七彩虹 )
显示器        三星 SAM0D34 C32F391 ( 31.5 英寸  )
声卡        瑞昱 ALC887 @ 英特尔 High Definition Audio Controller
网卡        瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 华硕



4年前配的老机器，显示器去年换的。平时就玩玩游戏。最近在玩刺客信条起源，老是不定时出现蓝屏死机的情况。感觉怕是机器不行了。

预算3000-5000元，想请教一下，该怎么升级比较好。