关于《来自黑暗》这里的任务追踪方法有朋友知道吗？

ZJK881009

这里的所有任务有的在详细里有些岛屿，但大部分都没有。请问一下做了这些的朋友们，这些任务是不是没办法刻意指定去做，而只能把地图上金色菱形的支线做了才能慢慢解开神教成员从而完成《来自黑暗》里的任务？还是说有别的方法呢？
知道的朋友麻烦详细说一下。谢谢。