关于本体历战的痕迹 和自制任务 小弟有些问题希望请教请教

nightbloodkim

小弟是萌新，上年开始跟朋友一起玩怪物猎人，前段时间也入手了冰原。
但现在比较烦恼的是，我们没怎么遇到历战的痕迹=，= （我们基本都是hr 25-40）
所以想问问，有没有办法快速刷一下历战的痕迹好出历战的任务呢？
其实最近我有看到自制任务，所以也想求问有没有大佬可以指一下路：我想自制个历战的任务、好拿点痕迹 ~
N网的那个工具我下载过，然而并不是太会用，而且暂时不知道怎么解压游戏本体的文件。
不过，无论大家有没有帮助到小弟，小弟也在此祝福，所有人：
新的一年 身体健康、万事如意！

今年是疫情爆发的一年，身体健康更是重要！