本帖最后由 yexiangy 于 2025-11-22 14:37 编辑
9800x3d pbo2分核负压教程不吊你胃口一口气讲完  yes 你没有看错，我回来了
详细程度吊打一切教程视频
本教程不是p b o加外频
注意事项
1.本教程就是专属于amd的PBO(OC)教程,一般适用于9800x3d,其他U自行尝试(理论一样)需要明白如果你的电脑正常玩游戏没有问题，而且你也不是极限玩家，就没必要超频了
2.PBO分核每个核心的负压值都不一样，可能有的核心体质特别好，有的核心体质差，所以你可能会看到核心负压值差异很大
3.极限负压值一定要四到五才能用,不然会导致不稳定和欠压后面在内存超频就会引发欠压报错(亲身经历)
4.弄完之后一定要跑r23 vt3等等软件测试稳定性5.教程总结了主播的经验以及大部分视频的方法这里pbo方法就是对齐电压可自行了解，会和网上的教学视频相像
这里是废话(作者配置及pbo介绍）懂可自行跳过
AAAAAAAMMMMMMDDDDDD!YESSSSSSS!
作者配置
AMD PBO 基础介绍
AMD PBO（Precision Boost Overdrive），即 “AMD 精确增压超频”，是 AMD 为 Ryzen 系列处理器（2000 系列及后续）开发的智能超频技术。
通俗理解：官方提供的 “安全超频” 方式 —— 在散热、供电允许范围内，系统自动提升 CPU 频率，超出标准性能，适合不会手动超频的玩家。
目前主流为 PBO2（5000 系及以上 CPU 默认 PBO2），核心升级 “Curve Optimizer” 功能：支持单核心电压 - 频率微调（降压 / 提频），更灵活精准。
核心提升：9800X3D 基础加速频率 5225MHz，PBO+200 后可达到 5425MHz 及以上。
1. 就是要支持p b o的主板。(一般9800x3d使用的主板都在b650以上都有p b o功能) 2. 你还必须把BIOS升级到AGESA 1.1.8.0以上的版本，如果你不知道自己是否是AGESA1.1.8.0以上的版本，那么我建议你直接到主板官网去下载最新BIOS。（目前台系三厂主板均已支持） 3. 一颗Ryzen5000以上的处理器。不过本教程主要适用于9800x3d
教学部分
值得强调的是，我找到了一种近乎全自动的负压方法（使用九头蛇 HYDRA 软件），教程放在文章末尾，感兴趣的朋友可直接翻找。这个方法比较冷门，手残党可以试试～
软件准备
1. 图吧工具箱（主要要的是aida64 hwinfo)
2.smudebugtool(pbo)
3.r23（用来跑有效频率）
4.yc（测试稳定性）
点击即可下载
第一步
首先进入bios完成基础设置
按照图片上面的方法进入你的bios里面将pss支持、expo(不超内存,当然，你能保证你的内存超频后稳定也行)打开
第二步
- 在 BIOS 中找到 PBO 相关选项，将 PBO 模式改为 “Advanced”（高级模式），其余参数参考图示调整（频率需根据自身散热条件设定，不可过高）；
- 注意：PTTL 设置为 “Auto”（自动）即可；散热为风冷时，PBOSC 改为 “4x”；水冷则改为 “8x”；
- 找到图示中倒数第二个选项，进入后改为 “All Core”（全核），并将负压值初始调整为 “-20”，保存设置并进入系统；
- 关键提醒：进入系统前务必清理后台，保持系统干净（避免后台程序影响测试准确性）。
保证你的后台很干净(重要重要)
第三步
进入图吧工具箱 主板工具 aida64 综合工具hwinfo
aida64
稳定性测试打开 只勾选这个
点开,弹出的窗口中最上方的第一个General点开95%改成5% avx512取消勾选
hwinfo 老规矩仅传感器 进入之后把
点开全局1000ms 右下角主要设置启用cpu快照轮询 展开电压看到每个核心的电压还有核心频率
第四步
创建一个记事本或者用其他设备记录自己的核心序号
从二开始 根据电压来看
电压最低也就是体质最好的标为2 其他的则按排名来看
这个时候先不要记录两个p1 先记录其他的核心
比如我的两p1是2和3核心那就记录0,1,4,5,6,7这六个核心
之后再观察两个p1(例如Core 0 频率 (perf #1/1) 诸如此类的perf #1核心 不管/的后面是什么数字都是这种核心都是后面被称为p1的核心 p1只有两个)
观察他们的电压 电压比另一个高的那个记录为1剩下的那个则记录为0
第五步
此时再aida64开始压力内存(start)
看看你最差的核心的电压是多少 比如是1.23v
打开上面要求准备的软件 smudebugtool
点击其中的pbo就能看到你在网上看的所谓负压软件的界面
开始负压(输入负压值)
理论上来说负压加减1就等于0.005v 调整至每个核心都对齐最差核心的电压(意思是接近或者全部一样)
这个步骤最难需要耐心和细心
注意注意是负压值不是正压 正压就会导致你内存的电压增加
第六步
点开r23 「Cinebench」
最左上角有一个file 点开后选择第一个文件
然后再点击第一个「start」
返回hwinfo 观察有效频率是不是大于核心频率
如果出现了问题将全部核心负压值再次减2
第七步
拍摄你的负压值作为备份
将「off」选项修改为30分钟 观察有没有卡死比如鼠标动不了没有反应
如果有这样负压值全体减少2
无论上面有没有减少都需要将负压值减3到2 （比如-17变成-15）全部核心
之后重新跑一遍30分钟r23成功过测 没有卡死之后在找到上面要求下载的YC
(类似这个界面)
输入「2」回车→「8」回车→「18」回车→「0」回车（参数：2-8-18-0）；
这个就是vt3 跑20圈没有卡死就行了 但是一定不要多跑不然容易伤害cpu
假如出现问题则再次减负压
最后一步
回到bios找到pbo并且在curve optimizer 将all core 修改成为per core
此时候会弹出所有核心的负压
填入你的负压值保存进入系统
恭喜你大功告成了（后续如果更新bios就需要重新再做一遍）
附加教程
九头蛇软件(tm5 1us文件作者联合一众大佬制作的)
HYDRA九头蛇全自动负压
测试持续好几个小时
该软件摸的是极限负压值
所以你才会发现该软件跑出来的负压值会和你自己对齐电压高特别多
教程内容参考【HYDRA】九头蛇软件调试CPU分合负压教程（附带软件下载链接）_哔哩哔哩_bilibili感谢大佬
有网友认为每个版本的负压值都不一样 要自行斟酌
下载地址:https://pan.quark.cn/s/e7e742b50914 版本号1.9A PRO
第一步
禁止你的windows安全中心 (实时保护内核隔离等)
比较建议使用bios内置最佳选项(全部清空)
系统不要设置密码因为这个软件是全自动的所过程中卡死了会自动开机继续跑
保证系统开机干净
第二步
进入目录
双击打开HYDRA.exe 选择目录中的app park(正常目录已附带这个文件夹)
第三步
点击软件下面的SCAN选项 点击cpu图标
之后再参考图片
点击这个选项
之后再点击
设置请参考
（ 请注意 9800X3D需要将最大值MAX修改为5425 其他c p u请根据你的PBO之后的加速频率修改）
点击下面的打勾开始自动跑
不要动电脑不要动后台持续三个小时以上
第四步
当你的日志上面出现了这种关键字代表跑完了
关键字下面会有每个核心的负压
这个时候就需要根据那个负压减少4到5,拍照存档
为了稳定性，请你参考上面的对齐电压教程中的稳定性测试
常见问题解答1. PBO 超频后内存超频报错？有一次我超完 PBO 后更新了 BIOS，接着将内存超到 6200 C26，用 TM5 Anta777 EXT 测试时，诡异报错 8、10（11~14 分钟左右）；增加内存电压后，又出现其他报错 —— 本质是电压处于 “又高又低” 的矛盾状态。
后来降低 BIOS 版本，第一次测试正常，第二次又报错，直到关闭 PBO 才恢复稳定。推测原因是：不同 BIOS 版本对 CPU 的电压调度逻辑不同，之前 BIOS 版本下的负压值，在更新后可能不再适用。
建议：先将 BIOS 更新到目标版本，再进行 PBO 超频，避免后续兼容性问题。
2. 能否直接抄别人的 PBO 分核负压作业？不能！分核负压不存在 “通用作业”，这和内存超频不同 —— 就算内存频率、时序相同，也需根据自身内存 IMC、主板体质细调；而 PBO 分核的核心是 “核心体质差异”，每个人的 CPU 各核心体质都不同，所需负压值自然不一样，必须自行测试调整。
后续预告之后我会出一期专门的内存超频教学，感兴趣的朋友可以关注～
教程到此结束，如有不懂或发现问题，欢迎私聊交流，也欢迎大家指正错误！非常感谢各位的观看！
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发表于 2025-11-22 12:15
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