怪物猎人世界冰原掉帧黑屏

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求助大神，大半年没玩世界了，最近又耍起来了。但是总是掉帧、黑屏。U:I7 8700KF，RTX3080，内存16G，游戏放在固态里面的，steam正版。具体表现为玩半个小时左右，就会卡顿，延迟很厉害，按技能或者走路会延迟1-2秒，根本没法玩。偶尔黑屏，我以为是steam平台的问题，下来学习版，更夸张，开头的剧情都没过完，刚到森林，就黑屏了，就是显示器关了那种黑屏，主机还是亮的，还听得见游戏里面的声音。删mod、删那个啥文件、重装、调显卡控制台、显卡清灰都试过，玩别的游戏一点问题没有，地平线5、战神4、一点问题都没有，显卡叫的都没玩怪猎的时候那么大声。实在没办法了，求求天尊帮帮弟弟吧，太难受了