最为一个80后，我的体会是多玩游戏利大于弊，尤其是对于我们这些快30的人。

6aa

人一到了快30岁的时候，生理上即将到来第一个低谷，身体状况明显感觉下降，同时因为生理的变化，心理上也发生了改变，人开始不愿意接受新事物，对新的事物没兴趣，开始怀念老东西，这样的心理却让本已经不敢重负的身体变得更加糟糕，更加力不从心，于是恶性循环开始，心情低落，身体亚健康，有些人甚至是未老先衰，最明显的就是性欲下降。
   解决的办法很简单，那就是让我们开始封闭老化的心重新活跃起来，得用于接受新鲜事物才对，可接受那些90后们玩的的确不现实，那么我们一直喜欢的游戏就是一个天然的良药。下载一个广受好评的新游戏，虽然有点不愿意玩，告诉自己坚持下去，用不了多久，你就会被游戏的新鲜感所吸引，快老的心也会重新活跃起来。玩了会累了就休息一下，等有空了再玩，要不了多久，就会发现自己接受新事物的能力提高了，做事也不是很烦躁了，就连参加体育锻炼也变积极了，身体都变强了，然后你可以更近一步，去接受更新的东西。
   当然游戏不爱玩，可以体验其他的，看看新电影，看看现在最新科技的新闻啥的都能活跃思想，对身心都有帮助，这个因人而异。总而言之，年龄可以增大，我们身体可以变老，但心可要与时俱进，说句玩笑话，心不老才是金枪不倒的最佳良药。