体能降到20了，怎么能升上去啊，哪位大大帮助下啊

cpuslw

好几名球员体能降到20了，然后无论派上场比赛，还是休息，还是体能训练，一直都是20体能不变，不增加。这样体力100上场一会也没体力了。
谁能告诉我怎么办啊。