求助！！win7 64位 死机后运行超慢，这样下去怎么玩BF3？？

wsjoop1119

我是双系统，两个win7，一个32位一个64位
之前都能正常运行而且没什么问题
直到有一天64位因不明情况死机，之后64位开机后点什么都反应很慢（32位完全正常）
电脑状况：
1，看任务管理器cpu使用率和内存占用都是开机时的正常情况
2，64位系统是裸奔运行，没有杀软，出问题后用32位的全盘扫描过没有异物
3，64位下没安装几个软件，基本就是qq（32），迅雷（32），ie9（64），aecs5（64），3dmax2012（64），驱动精灵（32），wps（32），adobe reader（32），flash（安的是64，貌似运行时任务管理器里显示的是32）
4，出问题后清理过内存条金手指，但是没用
5，死机的时候好像系统正在下载更新，后来重启后把更新包安装好了
6，是不是跟什么32位软件冲突导致的？


如有能完全解决这问题的有加分，重装系统暂时不考虑，谢谢
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X度知道，X问都不给力。。大家帮我解决下。。。