560ti冰龙版玩很卡啊..是不是我的渣CPU拖的?帮我看看...

最爱冬天

       
电脑型号        O.E.M. O.E.M. 台式电脑
操作系统        Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
       
处理器        AMD Athlon(速龙) II X4 645 四核
主板        梅捷 SY-A77M3-GR V2.0 (ATI RX780/RX790(AMD 770/870) 芯片组)
内存        4 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘        西数 WDC WD10EADX-00TDHB0 ( 1 TB / 5400-7200 转/分 )
显卡        Nvidia GeForce GTX 560 Ti ( 1 GB / Nvidia )
显示器        戴尔 DELA05A DELL ST2210 ( 21.7 英寸 )
声卡        ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频
网卡        瑞昱 RTL8168D(P)/8111D(P) PCI-E Gigabit Ethernet NIC

目前配置图上所示吧...平时不开最高取样的话都可以45-60帧的..开了的话就10-25帧左右吧..囧...是不是我的渣渣CPU拖的?
如果是的话...我目前的主板再升级一下AMD好还是直接换主板换I5啊?话说...主板什么的没研究过...求推荐一个...够用就行...那个I5买哪个好啊?

此贴有点水...求管理员开恩