低分辨率，高画质 和高分辨率，低画质 选择哪个？

lizongying

操作系统 Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器 英特尔 Core i5-2300 @ 2.80GHz 四核
主板 华硕 P8H67-V (英特尔 H67 芯片组)
内存 8 GB ( 金士顿 DDR3 1333MHz )
主硬盘 西数 WDC WD5000AAKX-001CA0 ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡 Nvidia GeForce GTS 450 ( 1 GB / 索泰 )
显示器 Topview(冠捷) LCDC980 LCD-MONITOR ( 19.1 英寸 )

这个普屏显示器用了5年  玩什么游戏 一直都是1024X768（默认）  主机已经换几个月了 分辨率依然没改过
可能本人这方面太白了。。昨天下载了Fraps 玩V2  FPS 80+ （1024X768 最高画质） 修改为1280X1024
中等或高画质 FPS掉了很多 低的时候50+ 最高画质还没有试过。。

我想问 低分辨率，高画质 和高分辨率，低画质 优先哪个选项  还有我这配置 适合选哪个？