不知道为什么cpu温度比较高

纯属添乱

cpu：i5 3450
mb：gigabyte-z77x-d3h
cpu散热器：海盗船 h60 一体式水冷散热

一个星期以前电脑的温度都还很正常 室温18度的样子 待机时除了第一颗u温度在30度以上外 其他3颗都在25度左右
这周不知道怎么回事 突然cpu温度就上升了 待机温度第一颗40度 其他三颗也有30度以上

今天拆开机箱把散热片里的灰清理了下，水冷头的卡扣也确认了是很紧的，再次开机发现cpu温度还是很高。

谁知道怎么解决这个问题？ 电脑是去年9月初装的 水冷头上有原装的硅脂 应该不是硅脂的问题， 会不会有系统的原因？cpu使用率倒是比较正常 就在0-10之间跳