电脑温度一高就强退游戏怎搞

狼烟肆起

大冬天的，玩个刺客信条1，一启动就跑到60多度，然后玩不了多久就强退了，温度就到70了，上不去。。。
玩上古也是，经常是69度还没事，一到70就退了，
卡是七彩虹的550Ti，   这才买4个月，上个月没玩，前两个月还是正常的，经常玩半天都没事，
这还是冬天呢，要是夏天我怕跑不了游戏了，是要加个散热么？换卡什么的是不可能的了，只求有个便宜点省事点的解决方法了。