日本26%的人会因玩手机而延长入睡时间

紫心涅普酱

据日本My Navi News新闻网3月5日报道，关于睡觉时是否会将手机带到床上，近日某网站以500名会员为对象做了问卷调查。有50%的人回答“会带”，50%的人回答“不会”，结果两两持平。

但是，回答“会带”的人中，有因为夜晚黑暗，所以将手机当作报警器使用的人。如果除去这一部分人，真正会在床上玩手机的就成为少数派。

调查还就“入睡前所需时间是否会变长”一问，向睡觉时将手机带上床的人进行了提问。结果68.8%的人回答不会因玩手机影响入睡时间，只有26%的人会因玩手机而延长入睡时间。

另外，有关不将手机带到床上的理由，22.4%的人回答称“手机在床上会影响睡眠”。