想给我的台式小小的升下级，请大神给下建议

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先发发牢骚，本来我的那台xp台式跟了我好几年，以前一般是上上网看登登qq看看电影玩玩单机，都没有什么太大问题，但随着xp被她老爸微软一脚踹开后，许多游戏(比如说光之子什么的)也不在支持xP了（我该说没父母的孩子没人爱吗），于是我又装了一个32位win7旗舰版当小三，发现不能愉快的娱乐了，网站多打开几个看下高清，电脑都快卡出翔来了，光之子抖m之魂晶状体，人物像打太极，割草7人物卡顿，上网查询发现应该是显卡与内存方面的问题，希望大神给下建议

渣机勿喷       
电脑型号        X86 兼容 台式电脑
操作系统        Windows XP 专业版 32位 SP3 ( DirectX 9.0c )
       
处理器        英特尔 Pentium(奔腾) G620 @ 2.60GHz 双核
主板        华硕 P8H61-M LE (英特尔 H61 芯片组)
内存        2 GB ( 商丞 DDR3 1333MHz )
主硬盘        西数 WDC WD5000AAKX-001CA0 ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡        英特尔 HD Graphics Family ( 1 GB / 华硕 )
显示器        飞利浦 PHLC048 Philips 193E ( 19.1 英寸 )
光驱        先锋 DVD-RW DVR-219L DVD刻录机
声卡        瑞昱 ALC887 @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频
网卡        瑞昱 RTL8168E PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 华硕
  

本来是想先换个好的CPU的，但是百度了i7价格后，我发现我还是慢慢用我的g620吧，站里晒电脑的土豪伤不起呀。希望大神给下关于内存与显卡的建议，内存是加根2g的好还是4g的好，那个品牌性价比高，应该选择什么样的显卡好（cpu可以发挥显卡全部的性能），希望升级完成的电脑可以带动近来的一些单机，比如抖m之魂光之子什么的网游，至于看门狗gta5什么的大作不敢奢望。