机器温度高求原因分析和解决办法啊～～

lordxu

盒装哥产的i5 4670K,主板不设置X40，待机34，FPU满载10分钟最高69，工作电压1V+，四核心全部X40，待机47，满载最高88，电压1.2V+，此U这个温度是否属于正常范围，X40温度高是散热不行还是供电问题或者是本身U体质不行？垃圾散热几度霜牙49元
显卡微星R9 270X GAMING OC EDITION 默认1080/5400，FURMARK10分钟稳定81度左右，风扇1500转不再增加，手摸散热热管烫手，这个温度是否是正常范围，是否由于供电不足造成温度偏高，求分析，
电源参数，+12V1 16A +12V2 16A 联合26A
AIDA64检测各部分电压
+3.3V 3.424V
+5V 5.120V
+12V 12.192V
待机+5V 5.212V
环境温度25度以下，机箱侧板已开~
下一步如果想把温度降下来CPUX40超上去应该如何改造，机箱，散热，电源优先换哪个部件效果最明显