还能再假一点吗

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　□据成都晚报报道 　　四川大学心理学家、格桑泽仁教授最近研究出一种非常奇妙的催眠法，仅用一杯不加任何特殊成分的水，就能让体验者在3分钟时间内进入催眠状态，再用一杯水，又能让熟睡中的人立马恢复清醒！为了了解是否真有此事，记者赶往四川大学，亲身体验了这场神奇的催眠之旅。
　　喝一杯水体验者进入梦乡
　　下午4时许，格桑教授下课后，同意让前来求证的众多记者中的一位现场体验催眠。一名电视台的女记者表示愿意接受催眠。
　　格桑先让体验者将自己带来的可乐倒了半个纸杯，拿在手里。“你现在开始想象，这杯可乐很可口，你在喝它的时候想象一下你最喜欢的花香或者青草的味道。”在格桑的暗示语下，体验者开始进入催眠体验。
　　开始，体验者对催眠还在极力抗拒。“你越是抗拒，就越容易进入状态，因为现在，你的潜意识大门已经慢慢被我打开。”格桑在体验者耳边一直用暗示语和特有手势，对她进行催眠。
　　3分钟过后，开始还表现得非常强硬的体验者，已经进入催眠状态。体验者在催眠状态中，全身酥软，眼睛紧闭，完全没有一点意识，在格桑的指令下，跟着他的节奏和指令做着动作。
　　再喝一杯瞬间就醒来
　　“现在，我给你喝一杯家乡的清泉，很甘甜，你喝下去会觉得很舒畅。”格桑老师倒了半纸杯纯净水，轻轻地递到体验者手中，在他的指令下，体验者喝下了这杯水。就在一瞬间，醒了。“好累，像睡了一场午觉，我怎么了？”体验者醒来后，似乎并没有从催眠中完全醒过来。“来，你现在跟着学，我教你一种呼吸养生法，你马上就会觉得身体会轻松许多。”跟着格桑的节奏，仅仅2分钟，体验者立即回复到了刚才清醒时候的状态。
　　催眠能够治疗失眠
　　格桑说，其实早在2000多年以前，这种源自于希腊的催眠就已经有了科学的解释。催眠是以人为诱导，如：放松、单调刺激、集中注意、想象等引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。它的特点就是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
　　据格桑介绍，目前催眠主要用于临床治疗。催眠还有一个最大的好处，就是能够治疗失眠，“90%失眠的人都是由情绪引起的，现在我教大家一个简单的催眠方法，可以治疗失眠。那就是当你睡在床上的时候，你试着跪在床上，用不了多长时间，你嘴里念一句‘太好了’，或者把自己的名字倒过来念，保证你马上睡着。”