大神都出来吧 为什么我的I7-4790K现在不会自动降频？一直锁定在最高频率4.4G是怎么回事？进BIOS温度显示70几度 到底怎么设置才可以恢复？

天朝元首

请看右边的AIDA64实时监测 CPU四个核心一直显示4400MHZ 而且是被锁定了 不会降低的 即使平常运用看看视频都是运行在4.4G（但是之前是可以自动提高或者降低频率的 一般应用频率低 玩大型单机才会拉到4.4G 但是现在一直都是4.4锁定了） 大神都出来吧 小弟已经问遍论坛贴吧 但是一直得不到答案 都是了无音讯 我进BIOS启动了自动睿频 温度监控也启动了 C1E也启动了 电源也是平衡模式 但都没用 频率还是被锁定在4.4G 求助大神大神到底怎么恢复 求设置方法