我的老E3还想再战一年，求助显卡硬盘怎么换比较好。

lyrica

       
电脑型号        微星 MS-7758 台式电脑  (扫描时间：2018年03月31日)
操作系统        Windows 10 专业版 64位 ( DirectX 12 )
       
处理器        英特尔 Xeon(至强) E3-1230 V2 @ 3.30GHz 四核
主板        微星 ZH77A-G43 (MS-7758) ( 英特尔 Ivy Bridge - H77 Express 芯片组 )
内存        16 GB ( 金士顿 DDR3 1600MHz )
主硬盘        金士顿 SV300S37A120G ( 120 GB / 固态硬盘 )
显卡        Nvidia GeForce GTX 660 ( 2 GB / 微星 )
显示器        冠捷 AOC2752 2752 ( 26.5 英寸  )
声卡        骅讯 CMI8738/C3DX PCI Audio Device
网卡        瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller

上面这个是鲁大师的扫描结果。。我这电脑买了5年了吧。虽然游戏都能玩，但大型游戏有点带不动的感觉，尤其是硬盘，不知道是不是用久了的原因，玩诸如天刀之类的游戏，换场景和开地图的时候会卡上一下。简直是落地就被蹂躏。
求各路大神和版主指导一下。
我换了硬盘和显卡能不能再战3年，如果可以，请问换什么显卡和硬盘比较好。
只要性价比高就行，预算有弹性。
另，最近迷上了吃鸡。落地成盒什么的。太难受了。绝对不是我菜，绝对只是电脑卡