上午还在玩游戏，晚上直接丢失机械硬盘了，是什么问题，该怎么解决

kylin00

上午还在打dota2，下午出门晚上回来开游戏，直接卡死，进程都管不掉，重启后我的电脑里只有SSD的系统盘了，丢失机械硬盘了，然后机箱关电源，冷静10分钟再开机又找到机械硬盘了，但有时候启东某个程序还是会丢失机械硬盘，电脑卡死。这该怎么解决？
如果是硬盘问题的话，求推荐2T或者3T的硬盘型号。