【王朝求助】王朝中怎么把球员放到伤病名单？怎么激活非激活名单中的球员？

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如题，之前没怎么玩王朝，也没遇见伤病，可是这回我的火箭王朝刚开始，我的“脆膝”真的又脆了，韧带拉伤，之后黑珍珠又受伤了，没人可用，于是我想把海德等人激活，可是怎么搞都没有搞明白。设置出场时间的那个也不好使，怎么把脆膝放到伤病名单养病？怎么激活非激活人员？在线等。
ps:我用的是中文补丁,大家最好是能帮帮说说中文菜单哪调，要不我找不到就惨了。。。
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