《关于夜晚》—— 白天是别人，夜里才是自己

buddylwy

一、成年人的一天是从晚上十点开始的。卸下白天的面具，关掉消息提示，那一刻你才敢把疲惫、委屈、没说出口的话，一样一样拿出来晾一晾。

二、深夜最容易做决定，也最容易后悔。冲动的话别发，冲动的事别做，冲动的情别表。等天亮，你会发现百分之九十的 "非做不可"，其实都能缓一缓。

三、睡不着的时候，别硬睡。起来喝口水，看看窗外，听听风声。跟失眠和解的办法不是较劲，是承认它来了，等它自己走。

四、夜里的情绪会被放大三倍。白天一句 "没事"，到了晚上能哭成一场大雨。别怕，这不是矫情，是你在清理情绪垃圾 —— 清完，明天还能接着扛。

五、手机刷到凌晨不是自由，是逃避。真正自由的人，是能放下手机、关灯、闭眼，把这一天彻底交出去的人。晚安的意思是：今天到此为止。

六、再黑的夜也会天亮，再难的日子也有尽头。如果你现在正一个人熬着，记住这句话：你不是在熬夜，你是在等一个天亮的借口。

恶魔的饱食